ΞΕΧΑΣΑΤΕ ΝΑ ΤΟΥ ΔΩΣΕΤΕ ΚΑΙ ΒΡΑΒΕΙΟ, ΓΑΪΔΟΥΡΙΑ !!

ΑΙΣΧΟΣ! ΘΑΥΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ: Επέστρεψε σε σχολείο ο παιδόφιλος καθηγητής της Αθήνας

 Σάλο προκαλεί η απόφαση να επιστρέψει στην εκπαίδευση ένας καθηγητής Γυμνασίου της Αττικής που είχε κατηγορηθεί για παιδοφιλία, καθώς έπεσε στα μαλακά της Δικαιοσύνης!

Οι 7 πιο διασκεδαστικοί τρόποι για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση.

Βρες την άσκηση που σου ταιριάζει

Aqua-aerobic
Χριστίνα Γεωργίου, Pool Manager Holmes Place Marousi, Aqua aerobic instructor & Personal trainer
Τι είναι
H υδρογυμναστική, ή αλλιώς το aqua aerobic, είναι ένας από τους πιο διασκεδαστικούς τρόπους άσκησης, που συνδυάζει δυναμικά τα αερόβια προγράμματα και το stretching. Κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων χρησιμοποιούνται ειδικά αξεσουάρ, όπως βαράκια και λάστιχα, για την ενδυνάμωση και τόνωση των μυών.
Πού βοηθάει . . .