Καθίστε στο πάτωμα για να μάθετε πόσο θα ζήσετε


Θέλετε να μάθετε πόσο θα ζήσετε; Δοκιμάστε να καθίσετε στο πάτωμα και να σηκωθείτε, δίχως να στηριχθείτε πουθενά – ούτε καν στα γόνατά σας.

Η «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιαγγειακής Πρόληψης» (EJCP) αναφέρει πως αυτό το απλό τεστ συσχετίζεται στενά με τη θνησιμότητα από κάθε αιτία – και επί τη ουσία αποτελεί μία ακόμα απόδειξη πως η μυοσκελετική κατάστασή μας αποτελεί ισχυρό δείκτη μακροζωίας, ιδίως για τα άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω.

Το τεστ δοκιμάστηκε σε 2.000 εθελοντές από την Βραζιλία και ήταν «εκπληκτικά προγνωστικό» της θνησιμότητας.

Στην πραγματικότητα, όσοι εθελοντές κατάφεραν και να καθίσουν και να σηκωθούν από το πάτωμα με Συνέχεια

Διακοπή επιτηδεύματος και μαύρη εργασία δίχως ούτε 1 ευρουλάκι φόρο!


«Μπήκα στο επάγγελμα το 1984. Τότε δεν ήταν καν υποχρεωτική η εγγραφή στο ΤΕΒΕ. Δεν είχαμε ΦΠΑ, ούτε καταστάσεις πελατών – προμηθευτών. Οι υπολογιστές ήταν άγνωστοι. Οι φάκελοι στην εφορεία ήταν όλοι χειρόγραφοι. Η γραφειοκρατία, βεβαίως, μεγάλη. Τα βιβλία μου, κουτσά στραβά, τα κατάφερνα μόνος μου, χωρίς λογιστή. Έγραφα όλα μου τα έσοδα, τα δήλωνα όλα. Δε λάδωνα ποτέ, τους έλεγα ‘ορίστε ελέγξτε ό,τι θέλετε’. Καταλάβαιναν ότι δεν έχουν να βγάλουν τίποτα από μένα, δεν έλεγχαν τίποτα, πλήρωνα κανονικά το φόρο μου. Ακριβώς ό,τι μου αναλογούσε, ούτε πάνω, ούτε κάτω.

Όταν έγινε η μηχανογράφηση στην εφορεία, επί Τσοβόλα νομίζω, το κύριο επιχείρημα ήταν ότι όλα θα γίνονται πιο απλά και πιο γρήγορα και θα μειωθούν οι ουρές. Επίσης ότι θα πάψει η γραφειοκρατία, δε θα χρειάζονται χαρτιά και όλα θα γίνονται μέσω υπολογιστή και με την ταυτότητα. Λέγανε τότε, θυμάμαι, ότι οι λογιστές θα πεινάσουν.

Σήμερα έχω υποχρεωτικό ΤΕΒΕ (περίπου 900 ευρώ το δίμηνο), επιμελητήρια (δηλαδή λεφτά για πέταμα), Συνέχεια

HPV: Μόλυνση δίχως ερωτική επαφή


Περισσότερα από ένα στα δέκα κορίτσια που δεν έχουν ολοκληρωμένες σεξουαλικές επαφές, είναι μολυσμένα με τουλάχιστον ένα στέλεχος του ιού HPV, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει κονδυλώματα ή και καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από το Νοσοκομείο Παίδων του Σινσινάτι εξέτασαν 259 κορίτσια και νεαρές γυναίκες, Συνέχεια

Παρελθόν η »Ευρώπη δίχως σύνορα»;


Οι υπουργοί Εσωτερικών της Γερμανίας και της Γαλλίας θέτουν πλέον στην ευρωπαϊκή ατζέντα το ζήτημα της επιστροφής των συνοριακών ελέγχων στην ζώνη του Σένγκεν. 


Φαίνεται ότι η αρχή της Ευρώπης δίχως σύνορα είναι πλέον πέρα για πέρα δυσλειτουργική εξαιτίας της τεράστιας εισροής προσφύγων από την Αφρική και την Ασία.

Η ενότητα της Ευρωπαϊκής Ένωσης φαίνεται να διαρρηγνύεται, αλλά δεν διαφαίνεται άλλος ξεκάθαρος Συνέχεια

ΒΙΝΤΕΟ – ΠΑΤΡΑ: Διαδηλωτές σπάνε τον αστυνομικό κλοιό – Δίχως τέλος τα επεισόδια


αἰέν ἀριστεύειν

ΒΙΝΤΕΟ – ΠΑΤΡΑ: Διαδηλωτές σπάνε τον αστυνομικό κλοιό – Δίχως τέλος τα επεισόδια

Ένταση δίχως τέλος στην αχαϊκή πρωτεύουσα. Εξαγριωμένο πλήθος πέταξε μπουκάλια και τασάκια, με χημικά απάντησε η αστυνομία…

Απίστευτες σκηνές στο κέντρο της Πάτρας. Περίπου 2.000 πολίτες από 2 σημεία στο ύψος της οδού Αγ.Ανδρέου αμέσως μόλις τελείωσε η παρέλαση άρχισαν να κυνηγούν αστυνομικούς.

Όπως δημοσιεύει το newsit.gr, στην πλατεία Τριών Συμμάχων σημειώθηκαν νέα απεισόδια με την αστυνομία να «μπλοκάρει» τους «Αγανακτισμένους» που θέλησαν να διαδηλώσουν μετά την ολοκλήρωση της παρέλασης. Ο κόσμος εξαγριωμένος πέταξε στους αστυνομικούς μπουκάλια, νεράτζια, τασάκια ενώ η αστυνομία απάντησε με δακρυγόνα δημιουργώντας μια αφόρητη ατμοσφαιρα. Μέχρι στιγμής έχουν προσαχθεί πέντε άτομα.

Δείτε την αρχική δημοσίευση 1 επιπλέον λέξη