κόψιμο καπνίσματος

Τι μπορεί να βοηθήσει την μακρόχρονη επιτυχία της διακοπής του καπνίσματος

Συντάχθηκε απο τον/την Xριστίνα Γκράτζιου Πνευμονολόγο Αναπληρώτρια Καθ/τρια Διευθ/τρια Ειδικού Κέντρου Διακοπής Καπνίσματος Μονάδας Νοσημάτων Θώρακος Κλινική Εντατικής Θεραπείας Ιατρική Σχολή , Παν/μιου Αθηνών, Ευγενίδειο Θεραπευτήριο

Αν και βαρύτεροι καπνιστές οι Ελληνες καταφέρνουν να κόψουν το Κάπνισμα για πάντα. Νέα δεδομένα της αποτελεσματικότητας των θεραπευτικών παρεμβάσεων. Μία πρόσφατη ανάλυση σε 6000 Ελληνες καπνιστές που προσήλθαν στο Ειδικό Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος στη Μονάδα Νοσημάτων Θώρακος του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Ευγενίδειο Θεραπευτήριο έδειξε ότι οι καπνιστές που ζήτησαν βοήθεια κάπνιζαν 2-3 πακέτα την ημέρα και ήταν βαρύτατα εξαρτημένοι, (σύμφωνα με ειδική κλίμακα που εκτιμά την εξάρτηση στη νικοτίνη -κλίμακα fangerstrom ) περισσότερο από άλλους Ευρωπαίους καπνιστές, με βαριές καπνίστριες και τις γυναίκες.

Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα του Ειδικού Κέντρου Διακοπής Καπνίσματος του Πανεπιστημίου Αθηνών που λειτουργεί εδώ και 10 χρόνια με στόχο την εφαρμογή ειδικού προγράμματος για τη παροχή ιατρικής βοήθειας σε καπνιστές ,φαίνεται ότι σημαντικό κίνητρο για τη διακοπή καπνίσματος είναι σε μεγάλο ποσοστών γυναικών και νέων ζευγαριών τα παιδιά στην οικογένεια αναγνωρίζοντας τους κινδύνους από την έκθεση στο παθητικό κάπνισμα, ενώ οι λόγοι υγείας κυρίως καθορίζουν την απόφαση στα μεγαλύτερης ηλικίας άτομα (άνω των 50). Τα τελευταία χρόνια όλο και νεώτεροι καπνιστές αποφασίζουν την διακοπή με κίνητρο την βελτίωση της προσωπικής τους εικόνας ,της σωματικής τους αντοχής , της ομορφιάς τους , και φυσικά της απεξάρτησης τους δεδομένου ότι αντιλαμβάνονται ότι πλέον είναι δύναμη και ΄΄μαγκιά¨ , όπως λένε ,το να κόψει κάποιος το κάπνισμα παρά να καπνίζει, κάτι που πρίν 10 χρόνια δεν ίσχυε τουλάχιστον για την Ελληνική κοινωνία.

Συνέχεια →