Eνα τέταρτο καθημερινής σωματικής άσκησης αρκούν για να κερδίσει ένας άνθρωπος, κατά μέσο όρο, τρία χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 14%, σύμφωνα με μεγάλη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στην Ταϊβάν και δημιοσιεύεται σην έγκυρη ιατρική επιθεώρηση Lancet
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τζι Πανγκ Γουέν του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών Υγείας της Ταϊβάν, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη σην έγκριτη ιατρική επιθεώρηση «The Lancet», τονίζουν ότι μια απλή άσκηση όπως το γρήγορο βάδισμα μπορεί να ωφελήσει τον καθένα σημαντικά, Συνέχεια →
mySatellite 