Oι 10 κύριοι λόγοι που παχαίνεις χωρίς να το καταλάβεις…

(κι ας προσέχεις τη διατροφή σου)

Κι όμως, υπάρχουν undercover αιτίες που μπορεί να υπονομεύουν τη σιλουέτα σου.

Το πρωί έκανες το λάθος να ανέβεις στη ζυγαριά και έμεινες πάλι με την απορία! «Μα τι κάνω λάθος;»…
… αναρρωτιέσαι και πάλι! Ούτε το παρακάνεις με το junk food, ούτε με τα γλυκά. Κι όμως μένουν εκείνα τα κιλά και δεν λένε να φύγουν. Μήπως οι λόγοι δεν είναι αυτό που τρως; Εντόπισε την αιτία και καταπολέμησε το πρόβλημα στη ρίζα του.

10 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ «ΒΑΖΕΙΣ» ΚΙΛΑ

1. Μήπως δεν κοιμάσαι καλά; Αν σου λείπει ύπνος τότε μπορεί να βάζεις κιλά με δύο τρόπους.