Τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου, έως και 18%, αυξάνει η κατανάλωση 50 περίπου γραμμάριων την ημέρα επεξεργασμένου κρέατος (όπως σαλάμια, λουκάνικα, χάμπουργκερ, ζαμπόν και μπέικον), την ίδια ώρα που οι λάτρεις του κόκκινου κρέατος αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικών προβλημάτων, ακόμα και πρόωρου θανάτου λόγω καρδιοπάθειας.
που
Πόσο σελήνιο χρειάζομαι;
Τι κάνει αυτό το ιχνοστοιχείο; Πόσο σημαντικό είναι για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του συκωτιού, για την αντιοξειδωτική προστασία όλων των κυττάρων του σώματος και τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς;
Γράφει: Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Πού είναι η ΑΟΖ, οέο;
Ε; Πού είναι η υπόσχεση για άμεση ανακήρυξη της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης;
Κι όχι μόνον!
Πού είναι τα 18 προεκλογικά σημεία του 2012;
Πού είναι η μία και μόνη εξεταστική επιτροπή για το πώς φτάσαμε στο ΔΝΤ και τα μνημόνια;
Πού είναι η επαναδιαπραγμάτευση;
Ανακοινώθηκαν οι βαθμολογίες των πανελλαδικών εξετάσεων από το ΥΠΠΑΙΔ
Οι βαθμοί των ειδικών μαθημάτων αναμένεται να ανακοινωθούν στα μέσα της επόμενης εβδομάδας.
Τέλος στην αγωνία χιλιάδων μαθητών της τρίτης λυκείου, έδωσε την Τρίτη το υπουργείο Παιδείας, καθώς ανακοινώθηκαν οι επιδόσεις τους στα μαθήματα των πανελλαδικών εξετάσεων.
Eθελοντές της δασοπροστασίας
Στο πλαίσιο του Όλοι Μαζί Μπορούμε και στο Περιβάλλον, για 2η συνεχή χρονιά, γινόμαστε εθελοντές δασοπροστασίας. Τα πυροφυλάκια θα μπορούν να λειτουργούν και θα δέχονται αιτήσεις από τη Δευτέρα 2 Ιουνίου.
Δηλώνουμε συμμετοχή στους:
Συνέχεια
Που και πως ψηφίζω στις εκλογές
Στις 7 το πρωί άνοιξαν οι κάλπες για τη διεξαγωγή του πρώτου γύρου των αυτοδιοικητικών εκλογών και θα κλείσουν στις 7 το απόγευμα. Η ψηφοφορία είναι υποχρεωτική και δικαιολογημένα μπορούν να μην ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα, όσοι έχουν υπερβεί το 70ο έτος της ηλικίας τους, όσοι βρίσκονται στο εξωτερικό και όσοι θα βρίσκονται την ημέρα της ψηφοφορίας σε απόσταση μεγαλύτερη των 200 χλμ από το εκλογικό τους τμήμα.Το πού ψηφίζετε μπορείτε να το πληροφορηθείτε επιλέγοντας τη διεύθυνση (Link) στο τέλος του άρθρου.
Οι ψηφοφόροι μπορούν να ψηφίσουν με την αστυνομική τους ταυτότητα ή το διαβατήριό τους ή την άδεια οδήγησης ή το ατομικό βιβλιάριο υγείας όλων των ασφαλιστικών ταμείων που έχουν εκδοθεί από τις αρμόδιες ελληνικές αρχές. Η «κομμένη» ταυτότητα είναι αποδεκτή.
Oι κρίσιμες Ευρωεκλογές: ας ξανασκεφτούμε που βρισκόμαστε
Του Ηλία Καραβόλια
Γράφει ο Γερμανός κοινωνιολόγος Ούλριχ Μπεκ, στο τελευταίο του βιβλίο Das deutsche Europa: “Ας κάνουμε ένα πείραμα. Στην Γερμανία, δημοψήφισμα για το αν θέλουν την Ελλάδα οι Γερμανοί στο ευρώ, και στην Ελλάδα δημοψήφισμα για το αν οι Έλληνες θέλουν να παραμείνουν στο ευρώ. Η αρνητική ψήφος των Γερμανών και η θετική των Ελλήνων μοιάζει με δημοκρατικό παράδοξο, αλλά δεν είναι …”.
Όσο ζούμε σαν Έλληνες με την σκόπιμη άγνοια της δομικής δυσαρμονίας μεταξύ ενός δήθεν κοινοτικού σχεδίου στήριξης και αλληλεγγύης (ενώ πρόκειται για έντοκο και επώδυνο δανεισμό) τόσο πιο γρήγορα θα πίνουμε το φάρμακο που μας σκοτώνει.
Όσα λεφτά και αν στείλουν οι ευρωπαίοι εταίροι, δεν παύουν να είναι δανειστές! Και ο δανειστής, εκ της φύσεώς του και δικαιολογημένα, σε ”εκβιάζει” δια της αλληλεγγύης, με δόσεις σωτηρίας. Συνέχεια
Στο μισό η ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης
Νέα οδηγία εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) σύμφωνα με την οποία η ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης πρέπει να μειωθεί στο μισό.
Συγκεκριμένα, ο ΠΟΥ προτείνει η προσλαμβανόμενη ποσότητα ζάχαρης να περιοριστεί στο 5% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων, που καταναλώνουμε, ποσοστό το οποίο αντιστοιχεί σε περίπου 50 γραμμάρια ζάχαρης για έναν ενήλικο με φυσιολογικό σωματικό βάρος. Τα προτεινόμενα όρια ισχύουν για κάθε τύπο ζάχαρης που προστίθεται στα τρόφιμα, ακόμη και για τα σάκχαρα που περιέχονται στο μέλι, τα σιρόπια, τους φυσικούς και συμπυκνωμένους χυμούς φρούτων. Συνέχεια
Οδηγός επιβίωσης για τον ΕΟΠΥΥ
Απαντήσεις σε 20 κρίσιμα ερωτήματα
Από πού έρχεται η ώρα που βλέπουμε στα smartphone και τον υπολογιστή μας;
Δεν αναρωτηθήκατε ποτέ ε; Πώς γίνεται το smartphone μας να λέει τη σωστή ώρα κάθε στιγμή. Δεν είναι από μόνο του «έξυπνο». Έχει προγραμματιστεί να είναι έξυπνο. Και τα στοιχεία για να είναι ακριβές το smartphone μας όταν λέει την ώρα, έρχονται από κάπου. Από πού;
Συνέχεια
Αυτό που θα διαβάσετε είναι ασύλληπτο. Που πάνε οι εισπράξεις από τα διόδια;
Του Τ. Παναγιωτόπουλου (πολ. μηχανικού)
Από πρόχειρους υπολογισμούς για ένα χιλιόμετρο ενός τμήματος εθνικού δρόμου πλάτους 20m, το κόστος για την κατασκευή του ανέρχεται στο ποσό του 8.000.000 ευρώ, δηλαδή με απλά λόγια το κόστος κατασκευής είναι 100ευρώ/m2 , αν υπολογίσουμε για γεφυρώσεις αρδευτικά κλπ ένα διπλάσιο κόστος ανηγμένο σε m2 τροποποιείται σε…200ευρώ/m2.
Αν διπλασιάσουμε το συνολικό κόστος για απρόβλεπτα και διάφορα ειδικά έργα το συνολικό κόστος τροποποιείται σε 400 ευρώ/m2.
Αυτό σημαίνει ότι για την κατασκευή ενός χιλιομέτρου απαιτείται κόστος 400Χ20Χ1000 = 8.000.000 ευρώ /km. Επίσης από πρόχειρους υπολογισμούς τα έσοδα σε ετήσια βάση από τις εισπράξεις των διοδίων ανέρχονται σε περίπου 2.177.000.000 δίς ευρώ.
Τα τμήματα του εθνικού μας δικτύου που μπορούν να ενώσουν ολόκληρη την Ελληνική επικράτεια είναι:
1. ΑΘΗΝΑ-ΠΑΤΡΑ = 220km (εισπράξεις 10.000Χ6Χ366 = 110.000.000 ευρώ)
2. ΚΟΡΙΝΘΟΣ- ΚΑΛΑΜΑΤΑ = 250km (εισπράξεις 20.000Χ8Χ366 = 58.000.000 ευρώ)
3. ΠΑΤΡΑ-ΚΑΛΟ ΝΕΡΟ = 150km (εισπράξεις 20.000Χ4Χ366 = 30.000.000 ευρώ )
4. ΡΙΟ-ΙΩΑΝΝΙΝΑ = 225km (εισπράξεις 40.000Χ18Χ366 = 263.000.000 ευρώ)
5. ΕΓΝΑΝΤΙΑ( ΙΩΑΝΝΙΝΑ-ΑΛΕΞ/ΛΗ) = 566km (εισπράξεις 100.000Χ6Χ366 = 219.000.000 ευρώ)
6. ΑΘΗΝΑ-ΘΕΣ/ΝΙΚΗ = 502km (εισπράξεις 150.000Χ23Χ366 = 1.262.000.000 ευρώ)
7. ΛΑΡΙΣΣΑ-ΙΩΑΝΝΙΝΑ = 189km
8. ΛΑΜΙΑ-ΑΝΤΙΡΙΟ = 170km
9. ΧΑΝΙΑ-ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ = 202km
10. ΑΤΤΙΚΗ ΟΔΟΣ = 45km (εισπράξεις 200.000Χ4Χ366 = 235.000.000 ευρώ)
Το συνολικό μήκος του παραπάνω δικτύου είναι 2.519km
Αν δεχθούμε ότι στη χώρα μας τα ΙΧ επιβατηγά και φορτηγά που κυκλοφορούν είναι περίπου 8.000.000 με ένα μέσο όρο 200 ευρώ το χρόνο που πληρώνουν για τέλη κυκλοφορίας, το κράτος εισπράττει 8.000.000Χ200 = 1.600.000.000 δίς ευρώ.
Με τους παραπάνω υπολογισμούς συγκεντρώνονται περίπου 3,77 δίς ευρώ το χρόνο για την «συντήρηση» των δρόμων.
Αν δεχθούμε ότι δαπανάται ένα ποσόν περίπου 20% για την συντήρηση και την λειτουργία των δρόμων, δηλαδή 770.000.000 ευρώ περισσεύουν 3 δίς ευρώ.
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ – ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ:
1. Για την κατασκευή ολοκλήρου του εθνικού δικτύου εκ του μηδενός απαιτούνται 2.519Χ8.000.000 = 20.152.000.000 δίς ευρώ.
2. Με τις παραπάνω εισπράξεις σε 7 χρόνια έχει ανακατασκευαστεί το εθνικό δίκτυο εξ, ολοκλήρου.
Συνέχεια
Τα Επικίνδυνα Εμβόλια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας αποσύρονται… αφού πρώτα σκοτώσουν παιδιά
Μολονότι στην Ευρώπη σε πάρα πολλές χώρες οι γονείς ήδη έχουν αγκαλιάσει μια ολιστικότερη άποψη για την υγεία των παιδιών τους και με γνώση αποφασίζουν να ΜΗΝ εμβολιάσουν τα παιδιά τους… στη χώρα μας μόλις την τελευταία δεκαετία άρχισαν δειλά οι πρώτες ανάλογες κινήσεις. Η επικινδυνότητα τους σε συνάρτηση με την άγνοια των γονέων ήταν που μας ώθησε έπι αρκετά χρόνια να αναδείξουμε το ζήτημα των εμβολιασμών σε ένα από τα βασικά θέματα έρευνας και πληροφόρησης που απασχόλησαν τον «ΤΟΞΟΤΗ».
Το κείμενο που ακολουθεί φανερώνει για άλλη μια φορά πόσο επικίνδυνα κινούνται μεγάλοι οργανισμοί και φαρμακοβιομηχανίες… πόσο επιπόλαια αποφασίζουν και με ποιό τρόπο «προστατεύουν» το πολυτιμότερο ανθρώπινο αγαθό: την υγεία -και μάλιστα την υγεία των παιδιών. Σαφώς και πολλοί λίγοι σήμερα πιστεύουν στους καθαρά ανθρωποκεντρικούς στόχους τέτοιων παγκόσμιων οργανώσεων… ωστόσο όπως και να είναι τα πράγματα προτείνουμε να ενημερώνεστε όσο πιο σφαιρικά γίνεται πριν αποφασίσετε να εμβολιάσετε ή να μην εμβολιάσετε τα παιδιά σας… οι επιπτώσεις μπορεί να φανούν ακόμη και δεκαετίες αργότερα… (Δείτε επίσης σχετικά κείμενα στην ετικέτα ΕΜΒΟΛΙΑ)
«ΣΟΚ!!!Ο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΝΑΣΤΕΛΛΕΙ ΤΟ ΠΕΝΤΑΠΛΟ ΕΜΒΟΛΙΟ – ΑΦΟΤΟΥ ΣΚΟΤΩΣΕ 26 ΠΑΙΔΙΑ «
Σύμφωνα με αναφορές, τουλάχιστον 26 παιδιά έχασαν τη ζωή τους και πολλά περισσότερα έχουν τραυματιστεί σοβαρά αφότου τους δόθηκε το 5 σε 1 εμβόλιο, Quinvaxem.
Οι εφημερίδες ανέφεραν ότι όλα τα θύματα υπέστησαν δυσμενείς αντιδράσεις συμπεριλαμβανομένων τον πυρετό, έμετο και εμφάνιση μώλωπων σε όλο τους το σώμα. Συνέχεια
Θεσσαλονίκη: Η «μπουτίκ» των φτωχών
Στην οδό Ολύμπου 64 ,γωνία με Βενιζέλου, λειτουργεί η»μπουτίκ» των φτωχών.
Βασισμένη σε μια ιδέα του πρωτοσύγγελου π. Ιωάννη Τασσιά ξεκίνησε αυτή η πρωτοποριακή ιδέα: Πρόκειται για το μόνο κατάστημα στην αγορά της Θεσαλονίκης, με ποικιλία ενδυμάτων που έχει απολέσει τον εμπορικό του χαρακτήρα και δεν διαθέτει ούτε ταμειακή μηχανή, παρόλο που λειτουργεί με ωράριο αγοράς σε νευραλγικό σημείο της πόλης.
Μπήκες στο μετρό; Πρόσεχε σε παρακολουθούν – που τοποθετούνται κάμερες

Τι απάντησε η ανεξάρτητη Αρχή;
Δες που έχει κεραία στην περιοχή σου
Η Ελληνική Επιτροπή Ατομικής Ενέργειας (ΕΕΑΕ) είναι η εθνική ρυθμιστική αρχή, στους τομείς της ασφάλειας των ακτινοβολιών και της πυρηνικής ασφάλειας.
Ως ρυθμιστική αρχή λειτουργεί με το καθεστώς αποκεντρωμένης (αυτόνομης) δημόσιας υπηρεσίας, εποπτευόμενη από τη Γενική Γραμματεία Έρευνας & Τεχνολογίας και υπαγόμενη στο Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων. Αποστολή της είναι η προστασία του πληθυσμού, των εργαζομένων και του περιβάλλοντος από τις ιοντίζουσες και τις τεχνητά παραγόμενες μη ιοντίζουσες ακτινοβολίες.
Μετρήσεις ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας
Η ΕΕΑΕ είναι υπεύθυνη για την προστασία του πληθυσμού και του περιβάλλοντος από ηλεκτρομαγνητικά πεδία υψηλών και χαμηλών συχνοτήτων. Οι ακτινοβολίες αυτές είναι τεχνητά παραγόμενες μη ιοντίζουσες ακτινοβολίες, οι οποίες δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να συγχέονται τόσο ως προς το είδος της ακτινοβολίας όσο και ως προς την επικινδυνότητα με τη ραδιενέργεια (ιοντίζουσα ακτινοβολία).
Για να δείτε τους σταθμούς κεραιών της εκάστοτε περιοχής
Που πανε 550εκατ Ευρω της ΕΤΕπ κ Χ’δακη;
Από τον Πόρτα – πόρτα
million in favour of the Hellenic Republic for the Greek motorway programme
= στους ΓΝΩΣΤΟΥΣ ΑΓΝΩΣΤΟΥΣ ΕΡΓΟΛΑΒΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΣΟΚ ΚΑΙ ΤΩΝ ΜΜΕ
million with the Consignment Deposits and Loans Fund for local authorities
Δείτε την αρχική δημοσίευση 54 επιπλέον λέξεις
Αρχίζουν τα μαθήματα Ποντιακής διαλέκτου στην Θεσσαλονίκη. Τμήματα, ημέρες και ώρες
Αρχίζουν τα μαθήματα Ποντιακής διαλέκτου στην Θεσσαλονίκη. Τμήματα, ημέρες και ώρες
Αρχίζουν σήμερα Δευτέρα 4 Νοεμβρίου 2013 τα τμήματα εκμάθησης ποντιακής διαλέκτου που διοργανώνει ο Δήμος Θεσσαλονίκης μέσω των κέντρων Δια Βίου Μάθησης. Με τη συνεργασία του Πανελλήνιου Συνδέσμου Ποντίων Εκπαιδευτικών, θα συγκροτηθούν πέντε τμήματα εκμάθησης ποντιακής διαλέκτου Α’ επιπέδου και πέντε τμήματα Β’ επιπέδου (για αυτούς που έχουν ήδη παρακολουθήσει το Α’ επίπεδο), διάρκειας 40 ωρών, με μηνιαία διδασκαλία οκτώ ωρών για κάθε τμήμα, το οποίο δεν θα υπερβαίνει τον αριθμό των 30 ατόμων.
Τα τμήματα, οι ημέρες και οι ώρες που έχουν επιλεγεί για το Α’ επίπεδο είναι τα παρακάτω: Συνέχεια
Συγκεντρώσεις σε όλη τη χώρα από τους ομολογιούχους – αποταμιευτές Την Πέμπτη 31 Οκτωβρίου
Δείτε το βίντεο με το κάλεσμα στις συγκεντρώσεις
![]() |
Συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας διοργανώνουν την Πέμπτη 31 Οκτωβρίου οι ομολογιούχοι που είχαν δει τις αποταμιεύσεις, τις οποίες είχαν «επενδύσει» σε ομόλογα του ελληνικού δημοσίου να εξανεμίζονται με το PSI. Συνέχεια
ΠΟΥ ΗΤΑΝ Ο ΟΜΠΑΜΑ ΟΤΑΝ ΤΟ ΙΣΡΑΗΛ ΕΡΙΧΝΕ ΧΗΜΙΚΑ;
— ΠΟΥ ΗΤΑΝ Ο ΟΜΠΑΜΑ ΟΤΑΝ ΤΟ ΙΣΡΑΗΛ ΕΡΙΧΝΕ ΧΗΜΙΚΑ;;;
— Τελικά τα χημικά δεν βρέθηκαν ούτε στο Ιράκ, ούτε στο Αφγανιστάν, ούτε στην Συρία… Βρέθηκαν στο Ισραήλ… 26 Συνέχεια
… και που Θεός!
γραφει ο αρισταρχος
Θέλεις να γράψεις αμέτρητες λέξεις. Ότι σου βγαίνει από την ψυχή και ανεβαίνει στον εγκέφαλο. Εκεί όμως καταλυμένος ο χώρος από περίεργα πράγματα και περίεργες φάτσες που σε μπλοκάρουν και δεν αφήνουν να περάσει τίποτε. Πάλι μπλέκει σε χιλιόκυκλους και εκπομπές θήτα που βάζουν το συνονθύλευμα σε κατάσταση ύπνου. Δεν αντιδρώ, δεν αναπτύσσω συναισθήματα, δεν σκέπτομαι. Απλά ψάχνω ένα μαξιλάρι να γύρω το κουρασμένο μου κεφάλι.
Αλήθεια φταίει η ζέστη; Φταίει η έλλειψη ενδιαφέροντος για ζωή. Φταίει η Ελληνικής προέλευσης και διάθεσης μελαγχολία. Πείτε ότι θέλετε. Εγώ έπαψα να νιώθω δυνατός και ικανός κατηγορίας Ι1. Σάμπως δεν βλέπω γύρω μου να κινείται τίποτε καλύτερο.
Μια πλήρη αποχαύνωση, μια αποδοχή. Αποδοχή σε ότι μας συμβαίνει σαν φυσικό επακόλουθο μιας ανεπίτρεπτης λαχτάρας για λίγη ανθρώπινη ζωή. Άνοιξε, λέει, ο ΓΑΠ το καπάκι και γέμισε ακαθαρσίες ο τόπος. Ποιανού στ’ αλήθεια; Δικές μας; Έτσι φαίνεται, για να καλυφθούν οι πραγματικές δικές τους. Συνέχεια