Πόσο σελήνιο χρειάζομαι;


Τι κάνει αυτό το ιχνοστοιχείο; Πόσο σημαντικό είναι για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του συκωτιού, για την αντιοξειδωτική προστασία όλων των κυττάρων του σώματος και τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς;

Δημοσθενόπουλος ΧαρίλαοςΓράφει: Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Συνέχεια

Η μείωση μισθών στην Ελλάδα δεν μείωσε την ανεργία


Η μείωση του κατώτατου μισθού στην Ελλάδα δεν έφερε αποτελέσματα, αναφέρει το «Der Spiegel».

Δεν υπάρχει πρακτικά θετική επίπτωση από τη μείωση του κατώτατου μισθού στην Ελλάδα, αναφέρει το γερμανικό οικονομικό περιοδικό «Der Spiegel» και επισημαίνει ότι, αντιθέτως, η ανεργία αυξήθηκε από το 25% στο 28% μετά την περικοπή του, αν και εκτιμάται ότι θα περιοριστεί στο 25-26% ως το τέλος του έτους.

Συνέχεια

Έβδομος πιο ακριβός προορισμός στο κόσμο, η Μύκονος (πίνακες)


myconos

Σε έρευνα για τους πιο ακριβούς διεθνείς προορισμούς που διεξήγαγε η βρετανική ιστοσελίδα trivago.co.uk, στην έβδομη θέση βρίσκεται η ημέτερη Μύκονος.

Αναλυτικά, οι δέκα πιο ακριβοί περιορισμοί,για κάθε διανυκτέρευση :

Συνέχεια

Δείτε πόσο χαμηλά έφτασε ο καθαρός μισθός στην Ελλάδα


Διαβάστε παρακάτω σε τι τραγική κατάσταση μας έχουν φτάσει τα μνημόνια και η τρόικα!

Συνέχεια

Ποιοι ιδιοκτήτες πρέπει να «τρέξουν» να υποβάλουν Ε9 έως την Παρασκευή –Με τι πρόστιμα κινδυνεύουν


Ποιες περιπτώσεις κρύβουν παγίδες, καμιά παράταση για την υποβολή των δηλώσεων λέει το υπουργείο

Προθεσμία μέχρι τα μεσάνυχτα της Παρασκευής 30 Μαίου έχουν εκατοντάδες χιλιάδες φορολογούμενοι που κατέχουν ακίνητα για να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονικά τη δήλωση στοιχείων ακινήτων το γνωστό έντυπο Ε9 του έτους 2014.

Με τους λογιστές να ζητούν την παράταση της προθεσμίας, η Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων διαμηνύει ότι δεν θα υπάρξει παράταση και υπενθυμίζει ότι όσοι δεν υποβάλουν εγκαίρως το Ε9 θα βρεθούν αντιμέτωποι με την επιβολή προστίμων.

Συνέχεια

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΜΠΑΝΑΝΙΑ: Πόσο Τζαμτζής είσαι;


Αλήθεια πόσο Τζαμτζής μπορεί να είναι ένας βουλευτής;
Πόσο Κασσής;
Που πιάνει πάτο η πολιτική αξιοπρέπεια και ο κωλοτουμπισμός;
Όλες αυτές τις μέρες αυτοί οι τύποι υποδύονταν τους αντάρτες, τα πολιτικά κουτσαβάκια, αλλά στην ώρα της κρίσης κατάπιαν την γλώσσα τους για μια ακόμη φορά.
Από κάτι τέτοιους τύπους περιμένουμε το Εθνικό Σχέδιο Εξόδου από την κρίση και να πάρει η ευχή δεν έχουμε λεφτά να αγοράσουμε φάρμα στη Γαλλία, την Αυστρία ή την Ελβετία και να ξεκουμπιστούμε από τη χώρα.

Συνέχεια

Παρέλαση 25ης Μαρτίου: Τι θα παρελάσει πόσο θα κοστίσει


Η παρέλαση της 25ης Μαρτίου θα είναι “μηχανοκίνητη” και επειδή το ερώτημα για το κόστος είναι δεδομένο, πηγές του ΓΕΕΘΑ υποστηρίζουν ότι “έχουν ληφθεί μέτρα διατήρησής του σε χαμηλά επίπεδα, λαμβάνοντας υπόψη την οικονομική συγκυρία”. Όπως υποστηρίζουν αυτές οι πηγές θα παρελάσουν μηχανοκίνητα μέσα τα οποία:

α. Βρίσκονται ήδη σε Κέντρα Εκπαιδεύσεως της Αττικής (πχ ΚΕΤΘ) και χρησιμοποιούνται στην προγραμματισμένη εκπαίδευση των νέων Ανθυπολοχαγών.
β  Έχουν προωθηθεί σε Μονάδες και εργοστάσια συντηρήσεως (εντός Αττικής) στο πλαίσιο προγραμματισμένων τεχνικών επιθεωρήσεων.

Οι πτήσεις των αεροσκαφών και των ελικοπτέρων εντάσσονται στο εξαμηνιαίο πρόγραμμα πτητικής εκπαίδευσης – συντήρησης των ιπταμένων και δεν αποτελούν επιπλέον πτητικό έργο.

Υποστηρίζεται λοιπόν ότι το κόστος της συμμετοχής των μηχανοκίνητων μέσων διατηρήθηκε σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα και καλύπτεται από τα συνήθη λειτουργικά κονδύλια των καθημερινών δραστηριοτήτων.

Τι θα δούμε στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου; Ιδού: Συνέχεια

Πόσο κοστίζει το «Αθήνα-Θεσσαλονίκη» με ΙΧ; Πόσοοο;;;;


Ξεκινάς από το Χαλάνδρι όλο όρεξη να φτάσεις στο Αριστοτέλειο για μια δουλειά. Το ρεζερβουάρ είναι άδειο. Πρέπει να φουλάρεις γιατί θα διανύσεις 503 χιλιόμετρα όπως λέει το GPS. Έμαθες ότι τα διόδια ακρίβυναν. Πόσα χρήματα πρέπει να έχεις μαζί σου;

 

 Το «φουλάρισμα» σου κόστισε περίπου 75 ευρώ. Εκτιμάς ότι με ένα γέμισμα θα διανύσεις την απόσταση μέχρι τη Θεσσαλονίκη. Λαμβάνεις φυσικά υπόψη ότι θα πρέπει να επιστρέψεις οπότε μόνο το κόστος του καυσίμου εκτινάσσεται στα 150 ευρώ. Το GPS σου λέει να μπεις Αττική Οδό για να βγεις γρηγορότερα στην Αθηνών-Λαμίας. Το κάνεις. Άλλα 2,8 ευρώ. Και μετά αρχίζει ο εφιάλτης ο οποίος πολύ σύντομα θα γίνει μεγαλύτερος λόγω των επικείμενων ανατιμήσεων:

Συνέχεια

Πόσο ακριβότερα είναι τα τέλη κυκλοφορίας στην Ελλάδα σε σχέση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες;


Τα παραδείγματα που επικαλείται καθηγητής του Πολυτεχνείου της Βαρκελώνης, αποτυπώνουν σαφέστατα την… ελληνική ακρίβεια, ενώ παράλληλα αναδεικνύουν μεταξύ των φθηνότερων χωρών τη Ρουμανία, τη Βουλγαρία, την Αγγλία και τη Γερμανία

Ένας ακόμη πονοκέφαλος προστέθηκε από χθες στα νοικοκυριά, καθώς εν μέσω φοροκαταιγίδας, καλούνται να καλύψουν και τα τέλη κυκλοφορίας για το 2014 και μάλιστα με τις υψηλότερες χρεώσεις, συγκριτικά με άλλες ευρωπαϊκές χώρες.

Γεγονός είναι ότι η διαφορετικότητα των κριτηρίων (κυβικά, εκπομπές ρύπων, είδος καυσίμου, παλαιότητα, βάρος) που χρησιμοποιεί το κάθε κράτος για να υπολογίσει τα τέλη κυκλοφορίας, όπως αναφέρει το 4news.gr, καθιστά αδύνατη την συνολική σύγκρισή τους ανά εθνική οικονομία, παρά μόνο ενδεικτικά.

Τα παραδείγματα που επικαλείται καθηγητής του Πολυτεχνείου της Βαρκελώνης, αποτυπώνουν σαφέστατα την… ελληνική ακρίβεια, ενώ παράλληλα αναδεικνύουν μεταξύ των φθηνότερων χωρών τη Ρουμανία, τη Βουλγαρία, την Αγγλία και τη Γερμανία.

Στην Ελλάδα θα πληρώσουν οι κάτοχοι των αυτοκινήτων των παραδειγμάτων για το 2014:

Συνέχεια

ΚΤΕΟ: Τσουχτερό πρόστιμο μέσω εφορίας για τα ανέλεγκτα οχήματα


Ηλεκτρονική διασταύρωση για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα του συνεχώς διογκούμενου αριθμού

Συνέχεια

Ο Στουρνάρας έχει δίκιο για τα 500,00 ευρώ! Το θέμα δεν είναι το ποσό, αλλά το πόσο!


του Στρατή Μαζίδη

Τι να πρωτοθυμηθεί κανείς ή να συγκρατήσει από την παρουσία του Γιάννη Στουρνάρα στον eniko. Ο ΥΠΟΙΚ περιέγραφε μια μαγική εικόνα. Πρωτογενή πλεονάσματα, ξένοι επενδυτές που θέλουν να τον δουν κτλ.

Μόνο που δεν έκλαψε – κι εγώ μαζί του, σνιφ – όταν κάποιος βιομήχανος του είπε βάζοντας το χέρι στην καρδιά:

Γιάννη αν και με τις αποφάσεις που λαμβάνεις εγώ χάνω, σε στηρίζω γιατί είναι σωστές.

Τέτοια λέγε του Στουρνάρα και άντε να δεις προκοπή. Νομίζω πως δάκρυσε όλη η χώρα με την κατάθεση ψυχής του βιομηχάνου.

Και φυσικά ο υπουργός μας είπε πως ξέρει από τα πεθερικά του πως είναι να ζεις με € 500,00. Το θέμα υπουργέ δεν Συνέχεια

Πόσο ασφαλή είναι τα κατεψυγμένα τρόφιμα


  Ως μέθοδος συντήρησης, η κατάψυξη χρησιμοποιείται όταν η ψύξη δεν έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η κατάψυξη έχει διευκολύνει τη συντήρηση νωπών τροφίμων για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Παρά την κοινή αντίληψη ότι τα κατεψυγμένα τρόφιμα είναι κατώτερης ποιότητας, η κατάψυξη είναι η μέθοδος που συντηρεί τις οργανοληπτικές (γεύση, χρώμα, άρωμα) και θρεπτικές ιδιότητες των τροφίμων καλύτερα από κάθε άλλη μέθοδο, αρκεί βέβαια τα τρόφιμα να έχουν την ίδια ποιότητα με τα νωπά, να αποφεύγεται η επαναψυξή τους και να τηρούνται οι σωστοί όροι μαγειρέματος.

Ως μέθοδος συντήρησης, η κατάψυξη χρησιμοποιείται όταν η ψύξη δεν έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η κατάψυξη έχει διευκολύνει τη συντήρηση νωπών τροφίμων για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Παρά την κοινή αντίληψη ότι τα κατεψυγμένα τρόφιμα είναι κατώτερης ποιότητας, η κατάψυξη είναι η μέθοδος που συντηρεί τις οργανοληπτικές (γεύση, χρώμα, άρωμα) και θρεπτικές ιδιότητες των τροφίμων καλύτερα από κάθε άλλη μέθοδο, αρκεί βέβαια τα τρόφιμα να έχουν την ίδια ποιότητα με τα νωπά, να αποφεύγεται η Συνέχεια

Πόσο αντικαρκινικά είναι τα λαχανικά;Νέα στοιχεία ανατρέπουν όσα ξέραμε


Νέα στοιχεία ανατρέπουν όσα ξέραμε μέχρι πρότινος

Ήταν επί δεκαετίες το σλόγκαν της υγιεινής ζωής: να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά για να αποφύγετε τον καρκίνο. Τώρα, επιστήμονες αναφέρουν ότι οι αντικαρκινικές ιδιότητες αυτής της διατροφής είναι – στην καλύτερη περίπτωση – αδύναμες.Σε μία από τις μεγαλύτερες και πιο μακροχρόνιες μελέτες για τη συσχέτιση διατροφής και καρκίνου, επιστήμονες παρακολούθησαν επί εννέα χρόνια τη διατροφή και την υγεία σχεδόν μισού εκατομμυρίου εθελοντών από δέκα ευρωπαϊκές χώρες (μεταξύ αυτών η Βρετανία και η Ελλάδα). Συνέχεια

Αλλάζει η συμμετοχή στα φάρμακα.Πόσο θα πληρώνουν οι ασθενείς


Αλλαγές επί των ποσοστών συμμετοχής των ασφαλισμένων στα φάρμακα φέρνει ο Σεπτέμβριος.Το υπουργείο υγείας μετά και τις πιέσεις που δέχεται από την τρόικα λαμβάνει μέτρα για την περαιτέρω μείωση της φαρμακευτικής δαπάνης.Στο πλαίσιο αυτό αναμένεται να δώσει κίνητρα για τη διεύρυνση της χρήσης των γενόσημων φαρμάκων από τους ασθενείς.

Έτσι μελετάται το ενδεχόμενο οι ασθενείς να παίρνουν χωρίς συμμετοχή τα γενόσημα( αντίγραφα) φάρμακα  ενώ Συνέχεια

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ !!-Σαμαράς ο Ψεύτης… Πόσο θα μας κοστίσει πραγματικά το τζαμί;;(Εμπιστευτικά έγγραφα ΑΝΣ προς ΥΕΘΑ)


Τη στιγμή που η χώρα παραπαίει και ο Ελληνικός λαός φυτοζωεί κάτω από τα δεινά της τρόικας του ΔΝΤ, κάποιοι θέλουν με το ζόρι να ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΟΥΝ το Τζαμί.

Σας παρουσιάζουμε το ενημερωτικό σημείωμα του ΑΝΣ προς τον ΥΕΘΑ, στο οποίο αναφέρονται εκτιμώμενα κόστη για την μετακίνηση των εγκαταστάσεων του Πολεμικού Ναυτικού από την περιοχή του Βοτανικού (θέση Ελαιώνας), θέση στην οποία έχει αποφασιστεί να ανεγερθεί το μουσουλμανικό τέμενος. Συνέχεια

Τελικά πόσο κόστισε στον Ελληνικό λαό το ταξίδακι σας στην Νέα Υόρκη τον Οκτώμβριο Κύρια υπουργέ;


Τελικά μάλλον δεν θα μάθουμε ποτέ πόσο μας κόστισε το περιβόητο ταξιδάκι αναψυχής της Κεφαλογιάννη και της κουστωδίας της στη Νέα Υόρκη τον περασμένο Οκτώβριο.

Μετά τα έγγραφα για κόστος 20.000 ευρώ μετά τις επιπλέον Συνέχεια

2,8 δισεκατομμύρια ευρώ η συνδρομή της Ελλάδας στο ΝΑΤΟ


Ο ελληνικός λαός και σήμερα που μιλάμε είναι υποχρεωμένος να διαθέτει ενα μέρος του προϋπολογισμού του στο ΝΑΤΟ. Δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί οι πολιτικοί μας δεν βάζουν βέτο σε αυτές τις δαπάνες, τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα, και στο όνομα των οποιονδήποτε συμφωνιών προτιμούν να εξαθλιώνουν τον λαό μας.

Αφήνουν τις δικές μας ένοπλες δυνάμεις χωρίς καύσιμα, και τα αεροπλάνα μας χωρίς ανταλλακτικά, για να πληρώνεται η οικονομική μας συνδρομή στο ΝΑΤΟ που είναι απο τις υψηλότερες των χωρών τις συμμαχίας. Είμαστε δεύτεροι σε δαπάνες μετά της ΗΠΑ

Το ποσοστό συνδρομή μας  την τελευταία διετία διαμορφώθηκε στο 2,1% του ΑΕΠ της χώρας, δηλαδή στα 8,5 δισεκατομμύρια ευρώ.

Αν σταματούσαμε τις δαπάνες του κρατικού προϋπολογισμού προς το παρόν  θα  έχει καταργηθεί το σύνολο των φόρων και των χαρατσιών που υφίσταται ο ελληνικός λαός επί της μικρής ακίνητης Συνέχεια

Το ξέσπασμα μπροστά στην κάμερα του ωρομίσθιου πατέρα, που πέρασε στην ανεργία…


Το συγκλονιστικό ξέσπασμα του άνεργου πατέρα από 24hcomcy

sibilla

Πόσο κοστίζει ένας άνεργος στις χώρες της ΕΕ;


Ένας άνεργος στο Βέλγιο κοστίζει κατά μέσο όρο 33.443 ευρώ τον χρόνο, ενώ στη Βρετανία ο άνεργος κοστίζει 18.008 ευρώ τον χρόνο.

Όπως επισημαίνεται σε μελέτη της Ευρωπαϊκής Συνομοσπονδίας Ατομικών Υπηρεσιών (EFSI), με 26.2 εκ. ανέργους στην ΕΕ, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προέτρεψε τα κράτη-μέλη, να οργανώσουν κατά προτεραιότητα την προσφορά υπηρεσιών σε άτομα και σε νοικοκυριά.

 Ωστόσο, πολλά κράτη-μέλη διαπίστωσαν ότι αυτού του είδους οι κοινωνικές δαπάνες (όπως είναι η απασχόληση των παιδιών, η χρόνια φροντίδα/νοσηλεία για ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες, το καθάρισμα του σπιτιού και οι μικρές οικιακές Συνέχεια

Άρθρο πρόκληση για την Ελλάδα: Πόσο απέχει από την Χούντα;


Ένα ιδιαίτερα προκλητικό δημοσίευμα για την Ελλάδα, που ξεπερνάει τα όρια, φιλοξενεί η ηλεκτρονική έκδοση της Huffington Post.

«Ελλάδα: Πόσο απέχει από την Χούντα;», είναι το ερώτημα – τίτλος του άρθρου, στο οποίο «προβλέπεται» η καταστροφή της χώρας και η… χούντα!

Ο αρθρογράφος, ονόματι Bill Frezza, ξεκινάει το άρθρο – ντροπή  λέγοντας πώς «η Ελλάδα από παλιά χαρακτηρίστηκε ως η γενέτειρα της δημοκρατίας». Ωστόσο, όπως προσθέτει, είναι  «μια χώρα με υπερβολικές δαπάνες της κυβέρνησης, φουσκωμένο δημόσιο τομέα των συνδικάτων, μη χρηματοδοτούμενα δικαιώματα, και ανεφάρμοστους νόμους».

Επιπλέον, χρησιμοποιώντας γλαφυρό τόνο, περιγράφει την κατάσταση που επικρατεί στην Ελλάδα αυτή Συνέχεια