Η αϋπνία συνδέεται με αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας στους άντρες


Η έρευνα δείχνει ότι μεταξύ των αντρών που έχουν συγκεκριμένα συμπτώματα αϋπνίας υπάρχει μέτρια αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας από θέματα που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σύστημα.

Συνέχεια

Μήλα και βατόμουρα προλαμβάνουν τον διαβήτη


Η κατανάλωση περισσότερων βατόμουρων, μήλων και αχλαδιών, μπορεί ενδεχομένως να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη, αναφέρει νέα αμερικανική έρευνα.

Τα συγκεκριμένα φρούτα περιέχουν φλαβονοειδή, που έρευνες έχουν προκαταρκτικά συσχετίσει με οφέλη για την υγεία, όπως χαμηλότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας ή καρκίνου.

Ο An Pan, του Harvard School of Public Health, υπογραμμίζει ότι άνθρωποι που κατανάλωναν Συνέχεια