38 Υπέροχες Αρωματικές Ιδέες Χριστουγεννιάτικής Διακόσμησης με ραβδάκια κανέλας

Οι διακοσμήσεις με sticks (μπαστουνάκια) κανέλας δεν είναι μόνο μια όμορφή, αλλά και μια πολύ αρωματική ιδέα. Είναι ιδανική όχι μόνο για την διακόσμηση του φθινοπώρου, αλλά και για αυτή του χειμώνα. Μπορείτε εύκολα να διακοσμήσετε το σπίτι σας με κανέλα που θα φέρει το εορταστικό πνεύμα και το άρωμα τωμ Χριστουγέννων στο σπίτι σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να διακοσμήσετε το σπίτι με αυτά τα ραβδάκια είναι να τα βάλουμε πάνω σε σούπλες, είτε σε ορισμένα μπολ με κουκουνάρια και τα φρούτα. Κάντε  όμορφα χριστουγεννιάτικα στολίδια χρησιμοποιώντας μπαστούνια κανέλας, με βατόμουρα και τα αποξηραμένα φρούτα. Προσαρμόστε τα  στα εορταστικά στεφάνια ή γύρω από κεριά και κάντε τα να δείχνούν  Χριστουγεννιάτικα. Ψάξτε για τις πιο καλές ιδέες στις παρακάτω εικόνες και φτιάξτε μόνοι σας διακοσμητικά με ραβδάκια κανέλας για αυτά τα Χριστούγεννα.

Φτιάχνω μόνος μου οδοντόπαστα – Οδοντική σκόνη με Φασκόμηλο και γλυκάνισο

Πρόσφατα έφτιαξα αυτή την οδοντική σκόνη και ομολογώ πως είναι ότι καλύτερο έχω φτιάξει για τη στοματική υγιεινή!

Δεν περιέχει αλάτι ή σόδα μαγειρική που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών και έχουν άσχημη γεύση.

Είναι πανεύκολη για να τη φτιάξουμε γιατί περιέχει υλικά τα οποία βρίσκονται εύκολα στην φύση!

Συνταγή:……………………

Μπαχαρικά: Πού μας κάνουν καλό;

Πιπέρι που καίει σαν τον Ήλιο, κόκκινο πιπέρι ζεστό σαν τον Ερμή, κανέλα είναι η Αφροδίτη, και γλυκιά και πικρή σαν όλες τις γυναίκες, και η Γη, το αλάτι του ηλιακού συστήματος, καθώς τίποτα δεν γίνεται χωρίς αυτό. H ατάκα του «παππού» στην «Πολίτικη Κουζίνα» του Τάσου Μπουλμέτη, είναι απλά ενδεικτική της πολυδιάστατης φύσης των μπαχαρικών: η απλόχερη χρήση τους στην κουζίνα, δεν προσδίδει απλά γεύση στα πιάτα, αλλά συμβάλλει και στην καλή μας υγεία.

Τα περισσότερα μπαχαρικά είναι οι καλύτεροι «εξολοθρευτές» πολλών από τις βλαβερές ουσίες που «συχνάζουν» στο ανθρώπινο σώμα.

Έρευνα που εξέτασε 24 από τις γνωστότερες ουσίες που «τσιγκλίζουν ευχάριστα» τον ουρανίσκο μας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι συγκεκριμένα μπαχαρικά και βότανα δεν διαθέτουν απλά πλούσια αντιοξειδωτική δράση, αλλά είναι και σε θέση να αναστέλλουν την καταστροφή των ιστών και τις επιπλοκές που προκαλεί ο διαβήτης. Κι αυτό, γιατί κατορθώνουν να παρέμβουν στη διαδικασία γλυκοζυλίωσης των πρωτεϊνών και στον σχηματισμό προϊόντων προχωρημένης γλυκοζυλίωσης (ουσίες AGE). «Πρωταθλητές» στην προστασία του οργανισμού από τη γλυκοζυλίωση αναδείχθηκαν το γαρίφαλλο, το ινδοπίπερο και η κανέλα.

Νέα δεδομένα ενισχύουν και τον ρόλο των μπαχαρικών στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και του προστάτη. Δεν θεωρείται τυχαίο ότι στην Ινδία, χώρα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση μπαχαρικών, παρατηρούνται τα χαμηλότερα ποσοστά αυτών των καρκίνων.

Επιπλέον, πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Αμερικανική Επιθεώρηση Διατροφής (Journal of Nutrition) έδειξε ότι ένα γεύμα πλούσιο σε λίπος, αλλά με πολλά μπαχαρικά (μαύρο πιπέρι, κουρκουμά, ρίγανη, δεντρολίβανο, γαρίφαλο, σκόρδο, πάπρικα και κανέλα) έχει την ιδιότητα να αυξάνει την αντιοξειδωτική ικανότητα των κυττάρων, εμποδίζοντας την αύξηση των τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Στις γραμμές που ακολουθούν, «ακτινογραφούμε» 11 γνωστά μπαχαρικά, αποκαλύπτοντας γιατί αποτελούν τους

Κάντο μόνος σου:Σαπούνι με πορτοκάλι

xeiropoihma

Το σαπούνι πορτοκαλιού είναι ότι καλύτερο για το σώμα. Εκτός από τις ιδιότητες του πορτοκαλιού σε συνδυασμό με το χαμομήλι, το ξύσμα πορτοκαλιού θα διαπιστώσετε ότι κάνει απαλή απολέπιση στο δέρμα.

Χρώμα ανοιχτό πορτοκαλί και άρωμα ελαφρύ και διακριτικό.

Για το σαπουνάκι αυτό, θα πρέπει να γίνει προετοιμασία από την προηγούμενη ημέρα.

Υλικά και αιθέρια έλαια για παρασκευή σαπουνιού θα βρείτε εδώ  http://candlemaking.myshopify.com/

Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι:

• Ελαιόλαδο 600γρ.

• Έλαιο καρύδας 200γρ.

• Αμυγδαλέλαιο  200γρ.

• Καυστική σόδα (NaOH) 138.47γρ.

Απίστευτα φάρμακα που έχετε όλοι στο σπίτι σας και δεν το φαντάζεστε

Δείτε ποια είναι και πως χρησιμοποιούνται…

1. Γαρύφαλλο.
Αντιμετωπίζει τα κοψίματα… Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση.

2. Ζάχαρη.
Αντιμετωπίζει το λόξιγκα! Την επόμενη φορά που θα σε ενοχλήσει, πάρε την

Τα 10 φυτά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς από μεγάλα πανεπιστήμια έδειξαν ότι τα βότανα -πολλά απο τα οποία βρίσκονται μέσα στην κουζίνα μας- βοηθούν ώστε να μειωθούν έως και 27% οι πιθανότητες εκδήλωσης του διαβήτη τύπου 2. Είναι, όπως λένε οι επιστήμονες, η απάντηση…που έχει δώσει η ίδια η φύση για τον έλεγχο της γλυκόζης του αίματος και υιοθετήθηκαν σε βάθος χρόνου από πολλούς πολιτισμούς.

1. Αλόη
Η αλόη είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα για την πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών, μια εκ των οποίων είναι ο διαβήτης. Ιατρικές έρευνες έχουν δείξει ότι η χορήγηση αλόης μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης